La Consejería de Economía y Políticas Sociales, según datos aportados por la Agencia Estatal de Meteorología, anuncia la existencia en la Ciudad de Melilla del “nivel I de alerta” o de bajo riesgo, por previsión de aumento de las temperaturas máximas y mínimas por encima de los valores umbrales de referencia (33ºC y 23,8 ºC ) durante uno o dos días. Para evitar que este aumento de las temperaturas pueda afectar a su salud, se recomienda que sigan los siguientes consejos facilitados por la Consejería de Economía y Políticas Sociales.
Refrésquese cada vez que lo necesite
Beba agua en abundancia, especialmente en niños y ancianos
Protéjase de la exposición directa al sol
Evite la realización de esfuerzos físicos en las horas de más calor
Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra y climatizados
Use ropa clara, ligera y que deje transpirar
Las altas temperaturas afectan especialmente a: NIÑOS, MAYORES Y ENFERMOS CRÓNICOS
Mantenga sus medicamentos en un lugar fresco
Realice comidas ligeras y tome fruta fresca